Resep Ayam Teriyaki (Menu Diet-No Tumis Minyak) yang Lezat

Diposting pada

Ayam Teriyaki (Menu Diet-No Tumis Minyak). Ayam tumis dengan cita rasa manis atau seringkali menyebutnya sebagai hidangan ayam teriyaki. Bagi penggemar masakan Jepang chicken teriyaki dapat disajikan ditengah keluarga dengan bahan yang mudah diperoleh di supermarket. Tips untuk anda yang akan membuat chicken teriyaki ala.

Panaskan kembali wajan di atas api, masukkan sisa minyak. Tuang saus bumbu, aduk hingga berbau harum. Bingung mau membuat menu diet dada ayam yang enak?

Sedang mencari inspirasi resep ayam teriyaki (menu diet-no tumis minyak) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam teriyaki (menu diet-no tumis minyak) yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam teriyaki (menu diet-no tumis minyak), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan ayam teriyaki (menu diet-no tumis minyak) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.

Ayam tumis dengan cita rasa manis atau seringkali menyebutnya sebagai hidangan ayam teriyaki. Bagi penggemar masakan Jepang chicken teriyaki dapat disajikan ditengah keluarga dengan bahan yang mudah diperoleh di supermarket. Tips untuk anda yang akan membuat chicken teriyaki ala.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan ayam teriyaki (menu diet-no tumis minyak) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Ayam Teriyaki (Menu Diet-No Tumis Minyak) memakai 18 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Ayam Teriyaki (Menu Diet-No Tumis Minyak):

  1. Ambil Bahan Utama:.
  2. Sediakan 500 gram Ayam fillet.
  3. Gunakan 200 ml air.
  4. Siapkan 1 jeruk nipis untuk mencuci ayam.
  5. Gunakan Bumbu Marinasi:.
  6. Gunakan 2 sdm kecap manis (saya pakai kecap diet low sugar).
  7. Siapkan 1 sdm saus tiram.
  8. Sediakan 1 sdm bumbu seasoning (saya pakai Maggi Seasoning).
  9. Sediakan 1 sdt merica bubuk.
  10. Ambil 1 sdm minyak wijen.
  11. Siapkan Bumbu Rajang:.
  12. Sediakan 1/2 bawang bombay di iris melintang.
  13. Ambil 7 siung bawang putih dicincang halus.
  14. Ambil 2 jempol jahe digeprek.
  15. Ambil Bumbu Penyedap:.
  16. Ambil 1 sdt garam.
  17. Siapkan 1 sdt penyedap jamur.
  18. Ambil 1 sdm gula.

Ini dia aneka olahan ayam untuk diet dan cara memasak ayam untuk diet yang sehat. Berikut informasi lengkap seputar olahan ayam untuk diet, mulai dari kandungan gizi hingga rekomendasi resep sehat olahan dada ayam yang bisa. Lauk ayam ini cocok buat menu sahur maupun berbuka puasa. Dimakan bersama nasi putih hangat makin mantap.

Cara menyiapkan Ayam Teriyaki (Menu Diet-No Tumis Minyak):

  1. Siapkan ayam fillet, potong-potong dadu lalu cuci bersih, terakhir cuci dengan air jeruk nipis. Tiriskan sampai air bekas cucian kasat. Siapkan bumbu marinasi dan bumbu penyedap.
  2. Masukkan semua bumbu marinasi. Campur dengan sendok sampai bumbu marinasi menyatu dengan ayam. Sisihkan dan diamkan kurang lebih 30 menit..
  3. Sambil menunggu ayam dimarinasi, siampan bumbu rajang. Rajang bawang bombay melintang, cincang halus bawang putih dan geprek jahe..
  4. Setelah 30 menit, tumis bumbu rajang dengan 3 sdm air (ambil dari 200 ml air), aduk-aduk sampai wangi dan layu, lalu masukkan ayam yang sudah dimarinasi beserta bumbunya. Tumis sampai ayam setengah matang. Setelah ayam agak matang, lalu tambahkan air. Masukkan bumbu penyedap. Masak sampai mendidih dan ayam benar-benar matang. Setelah matang, tes rasa. Koreksi jika ada rasa yang kurang (tinggal menyesuaikan selera garam, gula dan penyedapnya). Setelah rasa OK, angkat dan siap dihidangkan..

Manfaatkan stok ayam fillet jadi chicken teriyaki yang gurih enak. Untuk membuatnya tidak sulit, cukup menumis beberapa bumbu sederhana, ayam dan sayuran. Masukkan saus teriyaki, garam, dan merica bubuk. Tambahkan minyak wijen dan daun bawang. Resep Ayam Teriyaki : masakan ayam teriyaki merupakan masakan jepang yang biasanya ada di – Minyak wijen sebagai taburan.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan ayam teriyaki (menu diet-no tumis minyak) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!